Les légumineuses et  les céréales représentent elles aussi une source non négligeable de calcium…Dans un précédent article, j’avais listé quelques sources de calcium végétal. Ce post vient donc compléter le précédent.

calcium-legumineuses

Pour plus d’infos, vous pouvez aussi écouter ce podcast réalisé par un jeune médecin, du blog-devenir-vegetarien.fr/les-sources-vegetales-de-calcium/ : http://blog-devenir-vegetarien.fr/wp-content/uploads/2017/01/podcast-video-calcium.mp3

Autres sources : home.naturopathe.over-blog.com et 1001fruits.net

 

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