Le calcium dans les légumineuses, les céréales, et les oléagineux.

Les légumineuses et  les céréales représentent elles aussi une source non négligeable de calcium…Dans un précédent article, j’avais listé quelques sources de calcium végétal. Ce post vient donc compléter le précédent.

calcium-legumineuses

Pour plus d’infos, vous pouvez aussi écouter ce podcast réalisé par un jeune médecin, du blog-devenir-vegetarien.fr/les-sources-vegetales-de-calcium/ : http://blog-devenir-vegetarien.fr/wp-content/uploads/2017/01/podcast-video-calcium.mp3

Autres sources : home.naturopathe.over-blog.com et 1001fruits.net

 

Publicités

7 commentaires

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s