Satish Kumar, irréaliste ?

Quand on l’accuse d’avoir des objectifs irréalistes, il répond : « Voyez ce que les réalistes ont fait pour nous. Ils nous ont mené à la guerre et au changement climatique, à une dimension inimaginable de pauvreté, à une destruction globale de l’environnement. La moitié de l’humanité se couche affamée à cause de tous les chefs d’États…

Le stress, ne le laissons pas nous pourrir la vie ..

À faible dose, le stress est utile. Il nous permet de détecter un danger, et de mobiliser de l’énergie. Cependant, lorsqu’il est excessif et récurrent, il dégrade notre santé, nous empêche de dormir, provoque des ruminations mentales, nous déconnecte des autres, déclenche des colères… Ne le laissons pas nous pourrir la vie ! Armons nous…

Méditer et philosopher avec des enfants..

Associer l’apprentissage de la méditation et de la philosophie dès l’école primaire et dès le plus jeune âge : c’est l’aventure extraordinaire mise en œuvre par Frédéric Lenoir depuis un an dans une dizaine d’écoles primaires. Bien plus qu’un apprentissage des concepts, les enfants apprennent surtout les règles du débat d’idées et à développer une…

Alors ? Heureux (se) ?

Nous sommes submergés par l’ industrie de la consommation et l’influence des marques via la publicité. Sous couvert d’accession au bonheur, nous, rats-humains (film d’animation de Steve cutts), autorisons cette manipulation de masse qui vise à nous faire dépenser et travailler plus pour exister plus et vivre mieux. Face à l’échec de cette stratégie, nous…

Poudre chocolatées, ou poudres sucrées ?

Avec leurs boîtes colorées et leurs étiquettes attirantes, les chocolats en poudre sont pleins de belles promesses pour nos enfants. Mais ces poudres chocolatées sont bien loin du chocolat qu’elles mettent en avant. Certaines contiennent en effet jusqu’à 80% de sucre , ce dont nos enfants n’ont absolument pas besoin ! Du sucre, du cacao…

Et si nous désencombrions notre logement ?

Nous avons tous à un moment ou à un autre envie ou besoin de désencombrer nos maisons, nos bibliothèques, nos placards ….Chez nous, nous sommes en plein dedans. Le temps est venu de trier, de revendre, de donner, mais d’éviter de jeter . Oui….mais que faire de tout ça ?….. C’est la question que je…

Un petit rituel matinal pour se mettre en mouvement….

Cette période de l’année, coïncide souvent avec une petite baisse de forme. Pour ma part, en ce moment, je ressemble un peu  à ça  : Alors, que faire pour se mettre en forme le matin ? Rien de tel qu’une petite séance de « salutation au soleil » ! Elle peut être pratiquée seule en trois à…

Quand nos recherches sur internet nous permettent de financer des projets..

J’ai récemment distribué  mes gouttes sur lilo qui est le moteur de recherche que j’utilise pour mes requêtes sur internet. Je vous en avait déjà parlè ici : Le principe est de cumuler des points (gouttes) et de les distribuer à un ou plusieurs projets. Lilo  finance des projets sociaux et environnementaux avec l’argent de…

La pensée positive

Dans ma vie de tous les jours, je peux me plaindre, râler, avoir des regrets, ruminer…. Je peux aussi voir les choses sous un autre angle. Je peux décider de changer ! C’est là qu’intervient la pensée positive. Comment ? Lisez des choses inspirantes (livres, magazines, blogs, revues…..) Regardez des films ou des documentaires inspirants….