ALIMENTATION, VEGETARISME

Tu es végéta*ien ? Tu trouves où tes protéines ?

C'est une question qui revient en boucle aux oreilles des  végétar*iens. Mais au fait, où trouver les protéines ? Le saviez-vous? Il est recommandé, pour un adulte, de consommer 0,8g/kg/jour de protéines de bonne qualité. Si vous pesez 60 kg, vous devrez consommer environ 48g de protéines sur votre journée.Nous consommons souvent  trop de protéines.… Lire la suite Tu es végéta*ien ? Tu trouves où tes protéines ?

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ALIMENTATION, VEGETARISME

VEGETARIENS, pourquoi votre médecin ne vous comprend pas?

Elle est jeune médecin, elle s'appelle Amélie et surtout, elle est végétarienne. Elle nous explique pourquoi la plupart des médecins ne nous comprennent pas, ou pire, nous prennent pour des fous et cherchent à nous dissuader. Selon elle, à décharge, au travers de leur cursus, ils  sont très peu informés sur le sujet, et très… Lire la suite VEGETARIENS, pourquoi votre médecin ne vous comprend pas?

ALIMENTATION, ANIMAUX, FILM, VEGETARISME

COWSPIRACY, film NETFLIX

Si l’impact de la viande ne fait pas de doute depuis des années dans les chiffres, ceux-ci restent encore trop confidentiels. C’est ce qu’ont voulu dénoncer les auteurs d’un documentaire choc, Cowspiracy, produit par Leonardo DiCaprio et réalisé par Kip Andersen. Oubliez tout de suite le beau Leonardo de Titanic,                                            car  là, il s'agit plutôt… Lire la suite COWSPIRACY, film NETFLIX

ALIMENTATION, SANTE, VEGETARISME

3 petits déjeuners de rentrée pour végétariens et végétaliens

La rentrée approche à grand pas. Pour garder la forme, je vous donne 3 idées de petits déjeuners concoctés par une naturopathe.(Marion Thelliez) {Au lever, je vous recommande tout d’abord de boire un verre d’eau tiède additionnée de quelques gouttes de jus de citron. Ceci quinze minutes avant de prendre votre petit déjeuner (le temps… Lire la suite 3 petits déjeuners de rentrée pour végétariens et végétaliens

ALIMENTATION, VEGETARISME

Peut-on vivre sans consommer d’animal ?

A travers ce documentaire, c'est la question à laquelle un journaliste a essayé de répondre en faisant l’expérience de devenir vegan durant 45 jours. Ce documentaire me semble être intéressant dans le sens où, du jour au lendemain, cet exercice est accessible à n'importe qui ( y compris non initié). En s'informant un minimum au… Lire la suite Peut-on vivre sans consommer d’animal ?

ALIMENTATION, PLANETE, VEGETARISME

The World Meat Free Day

  Hier avait lieu le World Meat Free Day, la journée internationale sans viande. Sortir d’une industrialisation de l’élevage aux conséquences désastreuses en réduisant sa consommation de produits animaux La surconsommation et donc surproduction de viande, œufs et produits laitiers ont des conséquences désastreuses sur l’environnement. L’élevage représente ainsi au minimum 14% des émissions globales… Lire la suite The World Meat Free Day

VEGETARISME

Quelques clichés sur le végétarisme

Spot Publicitaire Aoste 2015 Aoste raille les végétariens avec ce spot bourré de clichés.Les Parents sont des hippies, l'ado se  rebelle car "on l'a obligé à être végétarien", et il se plaint de ne manger que du céleri et de la salade. Bref, perso, ça m'amuse et  ça me fait penser à cette citation :"D'abord ils vous… Lire la suite Quelques clichés sur le végétarisme